⚠️ Actualización 2026 (Bristoleños): Este post de 2014 mezclaba reglamentos UE (U1/U2), un email de una funcionaria y la idea de que “exportas el Jobseeker’s a España”. UK ya no es UE. Cotizaciones sí se pueden totalizar (Acuerdo de Retirada + Protocolo de Seguridad Social del Acuerdo de Comercio UE–UK). No se “traspasan” a la Tesorería española. No copies teléfonos ni PDFs de HMRC de 2014. Canónico: pilar §10. Paro hacia UK: exportar paro 2026 (SEPE no lo autoriza en el caso típico desde 2021).
Antes de hacer las maletas (papeles UK)
- P45 al dejar cada empleo y P60 de cada año fiscal — gov.uk P45/P60. Detalle: glosario impuestos 2026.
- P85 si quieres cuadrar el Income Tax al irte (no es “me devuelven todo lo pagado”): P85.
- NIN y extracto de cotizaciones: check National Insurance record · pensión UK: check State Pension.
- Carta o certificado de cada empresa (fechas, puesto). Autónomos: cierra Self Assessment por la vía actual de gov.uk/stop-being-self-employed, no por la PO Box de Cardiff de 2014.
- Si vas a pedir paro en España: pide el U1 (periodos cotizados) a la autoridad UK o deja que el SEPE lo reclame. Página viva: SEPE — información Brexit.
Paro en España al volver de UK
Tres ideas que hay que separar:
- Prestación contributiva (el “paro” de toda la vida). SEPE, en su ficha Brexit: un nacional UE/EEE/Suiza puede hacer valer cotizaciones británicas si el último trabajo ha sido en España. El U1 acredita lo cotizado en UK; si no lo llevas, el SEPE puede pedirlo por vía telemática. Requisitos generales (días, situación legal de desempleo, inscripción): los mira el SEPE, no este blog. No inventamos si “un día de contrato” te abre la puerta en tu caso.
- Subsidio de emigrante retornado. El propio SEPE lo reserva a quien vuelve de países fuera del EEE o sin convenio de protección por desempleo. UK tiene protocolo de coordinación. Lectura práctica de guías autonómicas oficiales (p. ej. Xunta): quien vuelve de UK (salvo Gibraltar) no entra en ese subsidio. Confírmalo en subsidio emigrantes retornados y en tu oficina; no en un comentario de 2015.
- Exportar Jobseeker’s / Universal Credit a España con U2. Eso era lógica UE (Jobcentre + 7 días en el SEPE). No lo des por bueno en 2026. Universal Credit no es el JSA de 2014. Pregunta a DWP y SEPE; no uses el PDF ca8454 de HMRC ni dwp.gov.uk/international de entonces.
Si antes de irte cobrabas paro español y lo suspendiste o lo exportaste (U2) a un país UE, la reanudación es otro supuesto — y UK ya no es ese país. Otra vez: paro ↔ UK 2026.
Cotización y pensión: se totaliza, no se muda
Lo pagado a HMRC / NI se queda en UK. Para jubilación (e incapacidad, en su caso) España y UK pueden sumar periodos para el derecho y luego cada cual paga su trozo. Marco oficial ES: Inclusión — Brexit y trabajadores. No calculamos tu pensión aquí.
Impuestos: no te “devuelven las tasas”
Leyenda urbana. Si el PAYE del año partido te dejó de más, reclamas lo de más (P85 / personal tax account). Si te tocaba pagarlo, se queda. Residencia fiscal: Statutory Residence Test, no “me fui y ya”.
Sanidad al volver
El recorte de 2014 (“3 meses sin cotizar = pierdes tarjeta”) no es el marco actual: no lo uses. En España la cobertura la gestiona tu comunidad (empadronamiento, INSS / servicio de salud). El U2 no es el papel de sanidad (eso era un error del original). La GHIC UK sirve para viajar desde UK, no para vivir en España: GHIC 2026. Si eres pensionista o desplazado, pregunta al INSS por S1 / asistencia; no improvisamos el formulario.
Títulos UK → España
Homologar o equivaler un título británico en España es trámite del Ministerio de Educación (o del colegio profesional si la profesión está regulada). La Consejería en Londres: busca la ficha actual en la web de la Embajada, no el email de 2014. Al revés (título ES en UK): UK ENIC 2026.
Dónde preguntar (páginas, no personas de 2014)
- SEPE Brexit y prestaciones: informacion-brexit · sede.sepe.gob.es
- Seguridad Social internacional / Brexit: inclusion.gob.es
- HMRC al irte: moving or retiring abroad
No somos SEPE, INSS ni HMRC. Tu caso (EUSS, visado, autónomo, Gibraltar) lo califica la oficina con tus papeles.
Categorías:Consejos, Importante, Los impuestos, Papeleo y Trámites, Trabajar
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Hola,
Alguien sabe cual es la base de cotitazion de una nomina inglesa para cobrar el paro en espana?
Un saludo,
Angela
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hola buenas .
He trabajado 5 años en uk, y a mi regreso a españa he trabajado dos meses.
He leido que, si no tienes cotizado 360 en la seguridad social española, antes de tu salida al extranjero no podrias solicitar la prestacion contributiva, es asi?
alguien que haya estado en mi situacion.
gracias un saludo
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Hola, me podrías decir si averiguastes esto. Yo he trabajado en el UK 12 años, acabo de regresar, estoy recibiendo la RAI, pero empiezo a trabajar contrato jornada parcial 31 horas, contrato 2 meses, quizás porrogables otros 2 meses. Consumí mi prestación por desempleo anteriores. No me queda nada claro, si una vez mi contrato termine, debo reanudar la RAI o solicitar desempleo. Y los funcionarios aquí tienen menos idea que yo.
Gracias
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Hola, Me podríais especificar cómo conseguir el certificado de empresa? He hablado con las dos empresas en las que he trabajado y no tienen ni idea de lo que es eso. Muchas gracias!
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Hola buenas.
Mi situación es la siguiente… estoy cobrando la prestacion por desempleo al haber cotizado 36 meses en uk mas 2 en españa a mi regreso. Recibi el forulario U1 que presenté en la oficina del SEPE para poder solicitar la prestacion.
Mi duda surje ya que a la hora de acceder a mi portal de la SS solo se me tiene en cuenta el tiempo cotizado en españa. Deberia presentar el formulario U1 también? hay otro formulario que haya que solicitar para que tengan en cuenta este periodo trabajado.
Gracias
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Hola buenas tardes.
Mi duda es la siguiente: yo he cotizado año y medio en UK, mi antigua prestación de 5 meses se extinguiré en breve ya que no regreso a reanudar. Cuando vuelva a España en el futuro, digamos que trabajaré con un contrato de una semana de duración y de una cuentía de 1000 Euros.
A la hora de quedar en situación de desempleo, cómo calcularía el SEPE la cuantía de la prestación?? En teoría se tienen en cuenta los salarios de los últimos 6 meses pero, eso es en el caso de haber trabajado en España. Qué sucedería en éste caso concreto?
La 2º consulta es: el U1 tarda unos 2 meses en ser tramitado y expedido y sólo pueder ser solicitado 2 semanas antes de dejar UK. Una vez que se acabase mi contrato de una semana en España, tendría que esperar 2 meses a que llegase el U1 o se tramitaría el paro de forma provisional y a la espera del U1, cuál es el procedimiento en éste caso particular?
Saludos cordiales
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Yo he realizado el trámite así: Fui al SEPE me pidieron el U1 y que haya trabajado aquí después de regresar de UK para que de esa cuantía contabilicen para sacar el paro.
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Estuve leyendo muchos comentarios pero sigo igual… mi consulta es: llevo 6 anos de SELF-EMPLOYED, una vez solicitado el Formlario U1 , mis aportes de UK cuentan en Espana y me sirve para solicitar el paro si lo necesitara? Gracias.
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Creo que debes llamar y hacer la consulta… https://www.sepe.es/contenidos/contacta/tel_ciudadanos.html
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BUENOS DIAS, HE VUELTO HACE UNOS 9 MESES APROXIMADAMENTE, ESTOY TRABAJANDO EN ESPAÑA Y ME GUSTARIA SABER EN CASO DE QUE ME QUEDE EN PARO, COMO GESTIONAR LA EXPORTACION DE LO COTIZADO EN EL REINO UNIDO Y DONDE TENDRIA QUE LLEVAR TODA LA DOCUMENTACION QUE TENGO PARA QUE NO HAYA PROBLEMAS EN EL FUTURO.
MUCHAS GRACIAS POR TODO,
ELENA
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Tienes que solicitar el U1 en Inglaterra y llevarlo al SEPE.
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Hola, tengo una duda. He trabajado en Reino Unido desde Septiembre 2015 y terminaré de trabajar el 31 de Marzo 2017. Podria solicitar la devolución de impuestos del año fiscal desde 6 Abril 2016 al 5 de Abril 2017 y si decido volver en 2 meses, no tendría que devolver el dinero, no? Puesto que ya estaríamos en otro año fiscal. Podría alguien confirmarlo por favor? Gracias
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Me pasa lo mismo. Termine el 31 de marzo. Cómo has conseguido al final el P60?
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Mi duda es… Yo he estado trabajando en uk para una agencia pero no tengo nningun documento que lo acredite….ya desde españa,como puedo conseguirlo?gracias!
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Hola, alguien sabe que pasaria en el caso de haber trabajado en Londres varios años sin haberte dado de alta consular y volvieras a España con lo ganado? Suponiendo que entregaras toda la documentacion que comentais.
Muchisimas gracias por cualquier respuesta que pudiera recibir!
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Hola. Esto es aplicable si quien emigra a España no es Español? Mi pareja es francesa y despues de trabajar en Londres 5 años nos mudamos a España y el quisiera cobrar el paro ingles en Barcelona. ¿ Es eso posible? Muchas gracias.
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Hola! Una pregunta, si anteriormente no he cotizado nunca en España pero si en UK, y al volver cotizo al menos un día si tengo derecho a paro verdad? Y otra pregunta, con quien tengo que hablar o que papeles tengo que rellenar para poder llevarme lo que he pagado en mi pensión privada a España? Gracias!
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Hola,
Yo tb he solicitado el U1 el 27 de junio desde el INEM, lo estoy esperando pq necesito el tpo trabajado en Londres para cobrar la prestación, todavía no sè nada.
He leído que normalmente tarda 2-3meses, pero que ahora estàn teniendo muchas solicitudes y puede tardar hasta 5 meses.
Agradecería que alguien que lo haya recibido recientemente dijese cuanto le ha tardado y si hay diferencia de tiempo a si lo pides tú en Londres a que te lo soliciten desde el Inem.
Gracias
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Yo estoy en la misma situación que Raul. He vuelto hace un mes de Portugal, donde he estado 6 meses trabajando y solicité el U1 el dia antes de volverme a España. me dijeron que me lo mandarían por correo pero no sé cuanto tardará, y mi pregunta es que sin haberlo recibido, ¿Si me dan de alta en España y me quedo parado, sin haber sumado los 360 días cotizados en España, pues a día de hoy llevo 270 días cotizados, y necesito los de Portugal para poder llegar al año cotizado, podría solicitar paro, o tengo que esperar obligatoriamente hasta que llegue para poder solicitarlo? Es que si transcurren 15 días desde el cese laboral en España, no tienes derecho a solicitar prestación.
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Hola!tienes que solicidar la prestación en los 15 dias reglamentarios y presentar una copia de la expedición del U1, con eso t qda solicitado y empezaràs a cobrar cd recibas el u1, te pagaràn los atrasos, pero hasta que recibas el u1 no cobraràs nada.
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Hola, estuve trabajando en inglaterra aproximadamente 1 año y hace como dos meses envie el modelo U1 para solICITAR LO COTIZADO EN UK pero despues de dos meses aun no me han enviado nada… ¿ Es normal?
¿Se puede solicitar lo cotizado directamente en el INEM de españa?
Muchas Gracias!
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Esto ya se ha quedado completamente obsoleto. El paro se puede pedir en España sin necesidad de volver a cotizar una vez de vuelta del Reino Unido. Si no dejas el trabajo en UK por voluntad propia tendras derecho a percibir el paro.
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Y si dejas el trabajo por cuenta Propia? Explicate porfa. Y dime como se calcula lo que te van pagar, 300,500 1000€?????
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Hola, e trabando por 6años en UK kiero volver a españa a probar kedarme pero no se bien la situación laboral. Yo deje el trabajo para volver , me preocupa las condiciones laborales q me ofrezcan, por lo cual si trabajo unos días en cualkier trabajo luego podría solicitar paro hasta conseguir algo bueno ?? O normal? Gracias
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Hola, tengo acumulados 365 días de trabajo en uk y ninguno en España, cuando regrese pienso trabajar una semana e ir al inem. De esta manera puedo cobrar 4 meses de paro? Muchas gracias.
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Si lees las respuestas a los comentarios anteriores, necesitas trabajar al menos un día en España para que te cuenten el resto de días en UK y cobrar el desempleo.
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Solo necesitas trabajar un dia en España si has dejado el trabajo en UK por voluntad propia, si has sido despedido o tu contrato ha expirado no hay necesidad de volver a cotizar en España
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Vale gracias como ya dije en mi comentario, me van asegurar una semana, cuando llegue a España, pero quiero saber cuanto voy a cobrar porque por lo que he leído en la página del inem, no tienen en cuenta el salario que hayas tenido en uk. Entonces como lo calculan? Con la base reguladora del salario de esa semana en españa? Eso es muy raro.
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Buenas!
He trabajado en UK 4meses y medio y me vuelvo para España. Al parecer en este caso puede que me devuelvan parte de las tasas pagadas, pero que es lo que deberia hacer? Sollicitar el P85, el certificado de la empresa y las partes 2 y 3 del P45?
Me vuelvo a España en una semana y querria solicitar todos los documentas ya.
Gracias de antemano
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Solo te devolverán las tasas que hay pagados de más. Pero sí, tienes razón.
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Buenas tardes. Estaria interesada en saber si en el caso de que cuando te fuiste al extranjero suspendiste el paro, has estado trabajando allí y luego te vuelves a España en menos de un año…
1-podrías solicitar el paro?
2-te podrían contabilizar los días trabajados en españa?
3- tendría que solicitar el p60, p45 y el u1 también?
muchas gracias y perdona por las molestias ocasionadas…
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Sí, normal que puedas reanudar tu paro para que sume lo cotizado en Inglaterra tienes que solicitar el U1.
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Hola! Tengo una duda. He tratado de rellenar el State Pension statament, y al tratar de registrarme, no pueden verificar mi identidad al no tener pasaporte británico. Sabéis si existe otra forma de hacerlo online o debo hacerlo mediante correo?? gracias
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gracias de antemano!
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Hola, estoy mrando todos los papeles xa irme a espanya y cobrar la prestacion de desmpleo al llegar. Mi pregunta es en qué se basara cuanto cobrare de la prestacion del paro?el darme un de alta un dia solo puede afectarme en la cantidad que vaya a cobrar?seria mejor cotizar minimo un mes a tiempo completo antes de solicitar la prestacion?. Y mi tercera pregunta..de que manera puedo solicitar P45 perdidos?
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El P45 siempre te lo dan cuando terminas un trabajo. Para cobrar aquí necesitar haber cotizado nuevamente. El U1 dice sólo el tiempo trabajado en días, así que el monto va a depender de tu base de cotización en España.
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Hola, si no te dejas el trabajo por voluntad propia no necesitas volver a cotizar en España pàra cobrar la prestacion
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Yo, tengo p45 perdidos porque trabaje para agencias un tiempo, y el hmrc me mandó como un statement con el tiempo trabajado y salario y me dijo que eso valia igual que el p45.
Sabéis si vale eso es así ?
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Hola,
en mi caso volví a España por una situación familiar y me negaron la prestación al haberme marchado del trabajo de manera voluntaria. Me explicaron que para poder cobrar necesitaba al menos trabajar en España un día, tal como explicáis vosotros. Ahora sigo en paro pero me ha salido un trabajo con contrato de 5 horas durante un solo día para cubrir un evento como fotógrafo. La pregunta es, ¿me sirve para solicitar la prestación? Hasta donde sé (o sabía), un contrato de varias horas a efecto de cotización es como un día completo, pero no lo tengo claro… Muchas gracias por vuestra ayuda!
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Hola. Leyendo este post me surge una duda. Acabo de cambiar de trabajo y tengo tanto los P60 de todos los años como el P45. Pero nunca había leído que necesito un certificado de la empresa diciendo el tiempo ni el puesto desempeñado. ¿ Realmente necesito un certificado de la empresa con esa información para compulsar el paro en España cuando vuelva? Gracias.
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No, con esos documentos solicitas el U1 y el sistema te da un consolidado de todos los dias cotizados en todos los trabajos.
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Hola, planeando volver a Espana despues 41años trabajando in Inglaterra ,
Yo trabaje 3años in Tenerife antes the emigrar , la pregunta is ,Tengo derechos de seguridad social?, Saludos……
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Hola, tengo una duda,llevo 6 anos en el Reino Unido y quiero regresar a espana en dos meses,mi pregunta es puedo solicitar el documento U1 antes de acabar de trabaja?ya que escuchado que tarda dos meses y me urge tenerlo cuanto antes.gracias
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Es mejor que lo gestiones desde allí, pero para ello tienes que tener el P45 de todos tus trabajos y enviarlos a una dirección que está en su página. A mí llegó después de 3 meses a España.
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Hola! Yo he estado trabajando solo un mes en birmingham pero no pedi ningun documento….tengo forma de solicitarlo ahora.
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Hola, tengo una duda respecto al formulario de U1. Este formulario ¿ha de ser solicitado a la oficina del Inem de Reino Unido cada vez que cambie de empleo o solo cuando vaya a regresar a España lo pido de una sola vez y obtengo un formulario completo con información de todos los periodos cotizados en Inglaterra incluyendo todas las empresas para las que he trabajado en ese periodo?
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Sólo cuando regresas a España, allí muestra todos los trabajos que has tenido en Reino Unido.
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Hola, mi pregunta es que si sólo te piden la información de los últimos 3 años, yo que llevo más de seis, ¿aparece reflejada toda la información?
Un saludo
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Toda la que ellos sepan, claro.
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yo también tengo esa duda..con el U1 te exportarán toda la cotización si has trabajado más de 3 años en UK aunque solo te pidan documentos de los 3 últimos? gracias
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«se determinará en función de los períodos de ocupación cotizados correspondientes a los seis años anteriores a la salida de España» es decir, tengo que haber cotizado en Espana anteriormente? Mi primer trabajo fue en UK…
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Hola Amaia,
Veo que nadie ha respondido a tu pregunta y me gustaria saber si has encontrado mas informacion al respecto. Estoy en una situacion muy parecida y aun en el Reino Unido pero con planes de volver a Espana. Mi primer trabajo ha sido en UK y ya llevo cotizados unos buenos años. Se confirma que es solo para los que trabajaron en Espana antes de emigrar? Gracias.
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Da igual cuál fuera el primer trabajo, puedes exportar el tiempo a cualquier país de la UE. Pero hay que trabajar en España al menos 1 día, para empezar a cobrar el paro. Saludos
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Hola he cotizado seis meses de trabajo en Alemania y 12 meses de una incapacidad temporal la pregunta es …. El tiempo que estuve de baja me pagaba un seguro privado que me descontaba una parte para tener prestación de desempleo cuando esté de alta médica y fondo de pensiones… El caso es que me puse aún peor… Casi apuntó de morir de un infarto y decidí venirme para España… Y ahora no sé si aquí me van a descontar los días para el desempleo o me lo van a sumar el tiempo de baja….ya que mi krankenkase pagaba y yo una porción para después tener desempleo … Y no se … Qué pasa aquí en España a la espera estoy…de respuesta…
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INFORMACIÓN IMPORTANTE
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El motivo es que queremos que sea más fácil encontrar todas las consultas y dudas de la gente. Por ello, un foro abierto será más sencillo de gestionar.
Muchas gracias por comentar y participar de la comunidad 🙂
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Hola, una pequeña duda. Ya tengo el documento U1, debería traducirlo ante un traductor jurado para presentarlo en el SEPE? Muchas gracias
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Hola Bea, quería preguntarte si En el U1 que recibiste indica la fechas en las que ha trabajado o solo las cantidades cotizadas? Me gustaría saber esto porque al principio trabajaba parte time y no pagaba taxa durante un año. GRACIAS
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Indica sólo fechas. Y eso es bueno, porque en España te contabilizan el tiempo, por ello para cobrar alguna prestación tienes que estar dado de alta acá y en base a ello será tu prestación.
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Hola Celinda,
Gracias por la respuesta, lo que me dá pie a preguntarte lo siguuiente. ¿Cómo se sabe si el tiempo que has trabajado en U.K. (como es mi caso) ha quedado bien registrado en España? lo digo por que si se pide el informe de «vida laboral» no aparece reflejado.
Gracias.
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En el formulario U1 te saldrá reflejado.
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A mi me devolvieron las tasas del p60 a la dirección española y tampoco no me han quitado la tarjeta sanitaria española como pone ahí.
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